“ คุณมีรอยยิ้มที่สวยงาม” เป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนอยากได้ยิน น่าเสียดายที่การฟอกสีฟันแบบมืออาชีพอาจมีราคาแพงมาก ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่โชคดีพอที่จะสามารถไปพบทันตแพทย์ได้อย่างสม่ำเสมอและกำจัดคราบออกและฟันของพวกเขาก็ขาวขึ้น อย่างไรก็ตามมีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่สามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์แก่คุณได้และหลายอย่างมีราคาถูกกว่ากาแฟหนึ่งแก้วที่ Starbucks
เพื่อให้เข้าใจว่าการรักษาเหล่านี้ทำงานอย่างไรสิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจว่าอะไรทำให้รอยยิ้มของคุณจางลงได้ มีอาหารบางอย่างที่คุณควรระวังเพราะอาจทำให้รอยยิ้มของคุณดูเปื้อนและสกปรกได้ หากคุณกำลังมองหารอยยิ้มที่ขาวที่สุดคุณต้อง จำกัด อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดหรือหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้โดยสิ้นเชิง
สิ่งที่ทำให้เกิดคราบ
อาหารหลายชนิดเชื่อมโยงกับคราบฟัน แม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้โดยสิ้นเชิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาหารบางอย่างเป็นอาหารโปรดของคุณคุณควร จำกัด อาหารเหล่านี้หรืออย่างน้อยก็ควรทำความสะอาดฟันของคุณหลังจากรับประทานอาหารที่คุณชอบแล้ว นอกเหนือจากยาสูบซึ่งอาจทำให้เกิดคราบได้มากกว่าฟันของคุณโดยบังเอิญแล้วนี่คืออาหารและเครื่องดื่มบางอย่างที่อาจทำให้รอยยิ้มของคุณน้อยกว่าคนดังเช่นกัน:
ไวน์ - ไวน์แดงเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ฟันเหลือง การแปรงฟันหลังดื่มไวน์เป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการไม่ให้คราบปรากฏ
ชา - ชาวอังกฤษไม่ใช่คนเดียวที่ชอบดื่มชาดีๆเป็นครั้งคราว น่าเสียดายที่ชาอาจทำให้ฟันของคุณเหลืองได้
กาแฟ - โอเคคุณต้องมี Joe ถ้วยแรกจริงๆในตอนเช้า ไม่เป็นไร แต่อย่าลืมแปรงหลังจากนั้นหรือถ้าคุณกำลังดื่มกาแฟในที่ทำงานให้บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลังจากดื่มถ้วยสุดท้ายของวันเสร็จ
บลูเบอร์รี่ - บลูเบอร์รี่เป็นมัฟฟินที่ดีในตอนเช้า แต่มีมากเกินไปอาจทำให้เกิดคราบสีน้ำเงินบนฟันของคุณได้ พิจารณามัฟฟินข้าวโอ๊ตที่ดีต่อสุขภาพหรือแม้กระทั่งกล้วยหอมในครั้งต่อไปที่คุณต้องการขนมหวานในตอนเช้า
กรด - อาหารที่เป็นกรดเช่นผลไม้รสเปรี้ยวซัลซ่าและอื่น ๆ อาจทำให้เคลือบฟันบนฟันของคุณอ่อนแอลง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้เกิดคราบเท่านั้น แต่ยังทำให้โครงสร้างเสียหายอีกด้วย จำกัด กรดที่คุณปล่อยให้ผ่านฟันและเมื่อคุณมีบางอย่างในประเภทนี้ให้ล้างฟันให้สะอาดหลังรับประทานอาหาร
สูตรการฟอกสีฟันที่บ้านที่ดีที่สุดของเรา
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าควรหลีกเลี่ยงอะไรคุณก็จัดการคราบสกปรกที่คุณมีอยู่แล้วได้ โปรดทราบว่าอายุเป็นปัจจัยหลักในการปรากฏตัวของฟันของคุณ ผู้หญิงอายุ 40 ปีมีแนวโน้มที่จะมีฟันที่มีสีเหลืองมากกว่าคนในวัย 20 ปีที่แปรงฟันด้วยความถี่เดียวกันในแต่ละวัน อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้สูตรเหล่านี้เพื่อฟอกสีขาวแบบโฮมเมดได้ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่และได้ผลลัพธ์ที่สวยงามเหมือนกัน
เปอร์ออกไซด์และเบกกิ้งโซดา
1 น้ำยาฟอกสีฟันเบกกิ้งโซดาเปอร์ออกไซด์และเบกกิ้งโซดาทำงานร่วมกันเพื่อขจัดคราบและทำให้ฟันของคุณขาวสวย ไม่มีเคล็ดลับจริงๆสำหรับสูตรนี้คุณเพียงแค่ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้วแปรงฟัน คุณควรสังเกตว่าการทิ้งเปอร์ออกไซด์ไว้บนฟันของคุณนานเกินไปอาจทำให้เกิดจุดสีขาวได้ดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้อง หลีกเลี่ยงบริเวณเหงือกเช่นกันเว้นแต่คุณต้องการทำให้เหงือกของคุณขาวขึ้นด้วย
เริ่มต้นด้วยการผสมเปอร์ออกไซด์ 2 ช้อนโต๊ะกับเบกกิ้งโซดาเข้าด้วยกัน การวางควรมีความสม่ำเสมอเช่นเดียวกับยาสีฟันทั่วไป คุณสามารถผสมสิ่งนี้เข้าด้วยกันและเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 2 สัปดาห์อย่างปลอดภัย เมื่อคุณได้วางแล้วให้เช็ดแปรงสีฟันของคุณให้เปียกและเพิ่มส่วนผสมให้เพียงพอเพื่อให้ครอบคลุมขนแปรง แปรงฟันเบา ๆ ประมาณสองนาที ล้างแปรงสีฟันและแปรงฟันด้วยน้ำใสอีก 2 นาที บ้วนปากด้วยน้ำอุ่นและหากต้องการให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากก็ได้เช่นกัน ทำเช่นนี้สัปดาห์ละสองครั้งและดูรอยยิ้มของคุณเริ่มสดใสขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่วัน
สตรอเบอร์รี่
วิธีการฟอกสีฟันครั้งที่ 2 คุณอาจคิดว่าสตรอเบอร์รี่อร่อยเกินไปที่จะให้ประโยชน์ในการฟอกสีฟัน พวกเขาจะอร่อยเมื่อจุ่มลงในช็อคโกแลต แต่กรดที่อยู่ในนั้นและพื้นผิวที่มีฤทธิ์กัดกร่อนสามารถให้น้ำยาฟอกสีฟันธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมแก่คุณได้ คุณสามารถขจัดคราบได้ทันทีเพียงแค่ถูสตรอเบอร์รี่ทั้งลูกบนฟันแต่ละซี่เป็นเวลาสองสามวินาทีจากนั้นล้างปากด้วยน้ำสะอาด
ในการทำน้ำยาฟอกสีฟันให้บดสตรอเบอร์รี่ 1 ลูกเป็นเนื้อแล้วผสมในเบกกิ้งโซดา½ช้อนชา เกลี่ยส่วนผสมนี้ลงบนฟันโดยใช้แปรงสีฟันชุบน้ำหมาด ๆ ทิ้งไว้อย่างน้อย 5 นาที เมื่อหมดเวลาให้จุ่มแปรงสีฟันของคุณเปียกและค่อยๆทำความสะอาดฟันแต่ละซี่ก่อนล้างน้ำยาออกไป คุณสามารถใช้สูตรนี้ได้สองครั้งต่อสัปดาห์และเห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่งแถมยังรสชาติดีกว่าวิธีการฟอกสีฟันแบบอื่น ๆ เล็กน้อยและราคาถูกกว่าไวท์เทนนิ่งที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
แอปเปิ้ลไซเดอร์ฟอกสีฟันครั้งที่ 3 น้ำส้มสายชูอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดว่าอร่อย แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณได้ลองใช้ชุดฟอกสีฟันมืออาชีพบ้างหรือไม่? มันอร่อยน้อยกว่าเล็กน้อยเช่นกันดังนั้นสูตรนี้ควรจะเหมาะกับคนรับรส นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่ง่ายที่สุดสำหรับการฟอกสีฟันและขจัดคราบ เพียงจุ่มแปรงสีฟันของคุณลงในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แล้วแปรงฟันตามปกติ เนื่องจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดจึงควรใช้เทคนิคนี้เพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น หากคุณมีคราบสกปรกจำนวนมากคุณสามารถผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะกับเบกกิ้งโซดาให้พอข้น แปรงฟันด้วยส่วนผสมนี้ประมาณ 2 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด
กล้วย
กล้วยขาววิธีที่ 4 เมื่อพูดถึงความอร่อยแล้วกล้วยยังสามารถใช้เพื่อให้คุณมีรอยยิ้มที่ขาวสวย เปลือกกล้วยเป็นสารฟอกสีฟันที่ดีและมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นต่อสุขภาพฟันและเหงือก มีราคาไม่แพงและไม่มีกรดและสารกัดกร่อนอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อฟันของคุณหากคุณใช้มากเกินไป ในการใช้เปลือกกล้วยในการฟอกสีฟันเพียงแค่ปอกกล้วยแล้วถูกับฟันของคุณเช่นเดียวกับที่คุณทำกับสตรอเบอร์รี่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ด้านในของเปลือกกล้วยและถูฟันของคุณต่อไปเป็นเวลา 2 นาที แปรงฟันโดยใช้ยาสีฟันธรรมดาและยิ้มให้ขาวขึ้น อีกครั้งเนื่องจากกล้วยมีความปลอดภัยและดีต่อสุขภาพจึงไม่จำเป็นต้องใช้อย่างประหยัด คุณสามารถใช้วิธีนี้ได้ทุกวันจนกว่าฟันของคุณจะขาวอย่างที่ต้องการ
แหล่งข้อมูล: