การอาบน้ำดีท็อกซ์เหมาะอย่างยิ่งในการช่วยให้คุณดูมีสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนนี้เนื่องจากฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่มีการแกว่งอย่างเป็นทางการการรักษาสุขภาพเท้าของคุณจึงเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมักจะออกไปข้างนอกในรองเท้าแตะรองเท้าแตะหรือแม้แต่เท้าเปล่า
คุณสามารถไปสปาเพื่อดีท็อกซ์เท้าหรือทำเองที่บ้านก็ได้ มีสูตรอาหารง่ายๆที่มีส่วนประกอบสำคัญที่จะช่วยให้เท้าของคุณดูดีและดูดี สูตรหนึ่งใช้:
- เกลือเอปซอม 1 ถ้วย - เป็นส่วนประกอบทั่วไปที่พบได้ในการอาบน้ำดีท็อกซ์
- เกลือทะเล 1 ถ้วย
- เบกกิ้งโซดา 2 ถ้วย
เพียงผสมสิ่งนี้เข้าด้วยกันและเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท เมื่อคุณพร้อมที่จะดีท็อกซ์เท้าของคุณแล้วให้ใส่ส่วนผสม¼ถ้วยลงในอ่างล้างเท้าและเติมน้ำให้ร้อนที่สุดเท่าที่คุณจะทนได้ คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบได้สองสามหยดเพื่อให้การอาบน้ำดีท็อกซ์และเท้าของคุณมีกลิ่นหอม เพียงแช่เท้าประมาณครึ่งชั่วโมง เกลือทำงานร่วมกับน้ำร้อนเพื่อดึงสารพิษออกจากระบบของคุณและช่วยให้เท้าของคุณรู้สึกสดชื่น