ฉันรักฤดูร้อนเป็นส่วนใหญ่อยู่แล้ว จากอาการคันที่น้ำตาไหลไปจนถึงอาการคล้ายหวัดอาการหนึ่งคือมักจะเป็นโรคภูมิแพ้ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่นขึ้นของปี ปกติเราจะใช้แค่ยาแก้แพ้ที่ขายตามเคาน์เตอร์และยาหยอด แต่ฉันอยากทำอะไรที่มีสุขภาพดีขึ้นในปีนี้ ฉันเกลียดการใช้ยาและคิดว่าอาจมีวิธีการรักษาแบบโฮมเมดสำหรับไข้ละอองฟางและอาการภูมิแพ้ ฉันพูดถูก - ฉันพบ 10 สูตรโฮมเมดสำหรับบรรเทาอาการไข้ละอองฟางและโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลซึ่งทำง่ายและดียิ่งขึ้น ... ได้ผล!
หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้คุณจะรู้ว่ามันน่ากลัวเพียงใดเมื่อจำนวนละอองเรณูสูงขึ้น สูตรอาหารเหล่านี้จะช่วยให้คุณหรือครอบครัวของคุณได้รับการบรรเทาจากอาการภูมิแพ้ที่น่ากลัวเหล่านั้น หลายคนปลอดภัยสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหกขวบซึ่งดีกว่าที่คุณสามารถพูดได้จากยาส่วนใหญ่ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ สิ่งที่ดีที่สุดคือยาเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ใช่ยารับประทานดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลว่าลูกน้อยจะไม่ทานยาเหล่านี้ มีสเปรย์ผสมน้ำมันหอมระเหยบาล์มแก้แพ้แบบโฮมเมดและชาที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย และเมื่อพูดถึงน้ำมันหอมระเหยอย่าลืมดูสเปรย์น้ำมันหอมระเหย DIY 25 แบบนี้คุณต้องมีสิ่งเหล่านี้ในชีวิตอย่างแน่นอน
หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลคุณจะต้องอยากลองดู 10 สูตรอาหารเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการแพ้เหล่านั้น ทั้งหมดนี้ทำได้ง่ายและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเตรียมพร้อม ไม่ว่าคุณจะมีอาการคันตาคัดจมูกหรืออาการภูมิแพ้อื่น ๆ ในช่วงฤดูร้อนนี่คือสูตรอาหารที่คุณอยากจะพิมพ์และเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อให้คุณหาได้ง่าย และเก็บรายชื่อวิธีการรักษาแบบโฮมเมด 23 วิธีเหล่านี้เพื่อให้คุณผ่านฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่ได้เช่นกัน!
1. ผสมน้ำมันหอมระเหยแบบโฮมเมดสำหรับโรคภูมิแพ้
น้ำมันหอมระเหยเหมาะสำหรับหลาย ๆ สิ่งหลายอย่างแม้กระทั่งอาการแพ้ตามฤดูกาลที่น่ากลัว คุณสามารถผสมน้ำมันที่ผสมขึ้นเองเพื่อช่วยต่อสู้กับอาการแพ้ตามฤดูกาลได้ คุณจะต้องใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เปปเปอร์มินต์และเลมอนรวมถึงน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันมะพร้าว ลาเวนเดอร์เป็นสารต่อต้านฮีสตามีนตามธรรมชาติและน้ำมันเลมอนช่วยต่อสู้กับความแออัด เพียงทาออยล์ผสมให้ทั่วหลังคอเท้าหรือบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายเพื่อบรรเทาอาการภูมิแพ้
สูตรอาหาร: livingwellmom
2. บาล์มภูมิแพ้ตามฤดูกาลแบบโฮมเมด
บาล์มบรรเทาอาการแพ้ตามฤดูกาลนี้มีน้ำมันหอมระเหยและขี้ผึ้งซึ่งจะช่วยให้มันอยู่ตัวเมื่อคุณใช้ เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกเพียงทาบาล์มที่ฐานจมูกเมื่อใดก็ได้ที่คุณต้องการ ปลอดภัยเพียงพอที่จะใช้หลายครั้งต่อวันและสามารถใช้ได้กับลูกน้อยของคุณด้วย หากคุณมีอาการน้ำตาไหลและคันคุณสามารถทาบาล์มโฮมเมดนี้ที่แก้มและขมับของคุณและยังช่วยแก้ปัญหาไซนัสได้อีกด้วย
สูตรอาหาร: ปฐมภูมิ
3. DIY Elderberry Syrup
น้ำเชื่อม Elderberry ช่วยแก้อาการไอและความแออัดที่มักมาพร้อมกับอาการแพ้ตามฤดูกาลและไข้ละอองฟาง น้ำเชื่อมเอลเดอร์เบอร์รี่โฮมเมดทำง่ายมากและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสามเดือน คุณเพียงแค่ให้น้ำเชื่อมตัวเองหรือลูกน้อยหนึ่งช้อนชาทุกเช้าเพื่อช่วยต่อสู้กับอาการภูมิแพ้ที่น่ากลัวเหล่านั้น และนี่คือน้ำเชื่อมที่มีรสชาติดีกว่าของที่คุณสามารถซื้อผ่านเคาน์เตอร์ได้
สูตรอาหาร: ablossominglife
4. เครื่องดื่มบรรเทาอาการแพ้แบบโฮมเมด
เครื่องดื่มบรรเทาอาการแพ้แบบโฮมเมดนี้สามารถผสมได้ในเวลาเพียงไม่กี่วินาทีและช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ได้ดีเยี่ยม คุณแค่ต้องใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำผึ้งและน้ำเพื่อทำสิ่งนี้ คุณผสมกับน้ำอุ่นเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายมากเมื่อคุณดื่มลงไปและจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ทันที น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมมากมายที่สามารถช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาลและน้ำผึ้งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ
สูตรอาหาร: อัจฉริยะครัว
5. ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ DIY
การล้างน้ำเกลือเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยบรรเทาอาการไข้ละอองฟางและอาการแพ้ตามฤดูกาลอื่น ๆ แต่สิ่งเหล่านี้อาจมีราคาแพง คุณสามารถสร้างของคุณเองซึ่งช่วยให้คุณประหยัดเงินและทำงานได้ดีกว่ารุ่นที่ขายตามเคาน์เตอร์ คุณเพียงแค่ต้องการน้ำอุ่นและเกลือ คุณสามารถสูดดมส่วนผสมนี้เข้าไปในรูจมูกของคุณเพื่อช่วยให้อาการแพ้เหล่านั้นแห้งลงหรือคุณอาจใส่สเปรย์แล้วฉีดเข้าจมูกก็ได้หากสิ่งนั้นดูน่าสนใจยิ่งขึ้น ทำเจลทำความสะอาดมือแบบโฮมเมดเพื่อช่วยแก้อาการเหล่านั้นด้วย
สูตรอาหาร: wholenewmom
6. โฮมเมดสมุนไพรล้างจมูกไซนัส
สมุนไพรเพียงไม่กี่ชนิดสามารถช่วยคุณในการล้างไซนัสซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้เหล่านั้นได้ สำหรับการล้างไซนัสด้วยสมุนไพรแบบโฮมเมดนี้คุณต้องใช้น้ำเดือดเกลือเบกกิ้งโซดาและสมุนไพรแห้งที่มีส่วนผสมของ comfrey ไวโอเล็ตและคาโมมายล์ ดอกคาโมไมล์ยังเป็นสมุนไพรที่ดีในการรักษาอาการไข้ละอองฟาง เพียงแค่ชงชาคาโมมายล์หนึ่งถ้วยและเพลิดเพลินหลังจากล้างจมูกเสร็จแล้วเพื่อบรรเทาอาการภูมิแพ้ที่น่ารำคาญ
สูตรอาหาร: theherbalacademy
7. ล้างตาแบบโฮมเมดสำหรับรอยแดงและการระคายเคือง
การล้างตาแบบโฮมเมดเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการตาแดงและอาการระคายเคืองที่มักมาพร้อมกับอาการแพ้ในช่วงฤดูร้อน สูตรล้างตา DIY นี้ง่ายสุด ๆ และจะช่วยบรรเทาอาการคันและน้ำตาไหลได้ทันที สูตรนี้เหมาะสำหรับมนุษย์และสัตว์เลี้ยง หากสุนัขหรือแมวของคุณมีอาการแพ้ตามฤดูกาลคุณสามารถใช้น้ำยาล้างตานี้ได้เช่นกันเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้
สูตรอาหาร: spiritdetox
8. DIY Stinging Nettle Infusion
หมามุ่ยเหมาะสำหรับช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล การแช่ตำแยแบบโฮมเมดนี้ทำได้ง่ายและมีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อต้านโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลและไข้ละอองฟาง คุณต้องใช้เมล็ดหมามุ่ยแห้งหนึ่งออนซ์และน้ำเดือดเพื่อทำอันนี้ เมื่อคุณต้องการคุณเพียงแค่ดื่มในปริมาณที่กำหนดก็จะช่วยบรรเทาได้เกือบทั้งวัน เมื่อทำเสร็จแล้วจะเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึงสามเดือน
สูตรอาหาร: thefullhelping
9. การบรรเทาอาการแพ้แบบโฮมเมดสำหรับเด็ก
เด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่อายุต่ำกว่าหกขวบไม่สามารถใช้สูตรอาหารแบบโฮมเมดหรือยารักษาโรคภูมิแพ้ที่ผู้ใหญ่ทานได้เสมอไป หากบุตรหลานของคุณมีอาการแพ้ตามฤดูกาลหรือไข้ละอองฟางคุณต้องการให้พวกเขาบรรเทา แต่คุณต้องการทราบว่าการบรรเทานี้ปลอดภัยสำหรับพวกเขาที่จะใช้ ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยประกอบด้วยดอกคาโมไมล์ลาเวนเดอร์และซีดาร์วูดและปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะใช้ คุณเพียงแค่ผสมน้ำมันเข้าด้วยกันและมีกลิ่นหอมสูดดมลึก ๆ ทุกครั้งที่ต้องการ ปลอดภัยที่จะใช้หลายครั้งต่อวันในวันนั้นเมื่อละอองเรณูอยู่สูงสุด
สูตรอาหาร: naha.org
10. ชาสมุนไพรบรรเทาอาการแพ้แบบโฮมเมด
ชาสมุนไพรสามารถรักษาโรคได้หลายอย่างรวมถึงโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลและไข้ละอองฟาง คุณสามารถผสมชาสมุนไพรของคุณเองและใช้สมุนไพรจากสวนสมุนไพรพื้นบ้านของคุณ! มีสมุนไพรบำบัดวิเศษบางอย่างที่คุณสามารถปลูกได้เอง หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลคุณต้องการปลูกโรสฮิปดอกไม้ผู้สูงอายุใบตำแยและสมุนไพรอื่น ๆ ในสวนของคุณในปีนี้ คุณผสมสมุนไพรเหล่านั้นลงในชาอุ่น ๆ และดื่มแก้อาการแพ้เหล่านั้น
สูตรอาหาร: อดออมยั่งยืน