อาฤดูร้อน หากและเมื่อคุณพบว่าคุณใช้เวลาออกแดดมากเกินไปคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่จะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนนั้นได้ในทันทีและอาจป้องกันไม่ให้ผิวของคุณหลุดลอกในอนาคตอันใกล้
มีมากมาย การเยียวยา DIY ที่คุณสามารถพยายามบรรเทาความเจ็บปวดและไม่สบายตัวจากการถูกแดดเผา แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอันไหนใช้ได้ผลและอันไหนไม่ได้ผล เราได้รวบรวม 5 วิธีการรักษาที่เราโปรดปรานสำหรับผิวไหม้จากแสงแดดที่ดูเหมือนจะเป็นเคล็ดลับจริงๆ ไม่เพียง แต่จะขจัดความเจ็บปวดและอาการคันได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการลอกและทำให้ผิวสีแทนจากการไหม้ได้ด้วย
มุ่งหน้าสู่ฤดูร้อนนี่คือคอลเลคชันของ สูตร DIY ที่คุณต้องการเก็บไว้ในมือ พวกเขาเป็น การเยียวยาธรรมชาติ ดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะใช้กับทุกคนแม้กระทั่งเด็กทารกและมีราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับวิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่คุณอาจเคยลองใช้ในอดีต
1. เจลว่านหางจระเข้ทรีทเม้นท์
เจลว่านหางจระเข้ เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับแผลไฟไหม้ทุกประเภทและแน่นอนว่าจะช่วยให้คุณบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกแดดเผาได้ หากคุณไม่มีต้นว่านหางจระเข้ตอนนี้ถึงเวลาที่ต้องซื้อ เจลไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับแผลไฟไหม้เท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการคันจากแมลงสัตว์กัดต่อยและต่อยได้อีกด้วย
คุณสามารถสร้างวิธีแก้ผิวไหม้ที่มีประสิทธิภาพได้ด้วย:
พืชว่านหางจระเข้ที่มีใบหนา
ในการเตรียมเจลกันแดดที่มีประสิทธิภาพของคุณเองคุณจะต้องบีบเจลว่านหางจระเข้ของคุณเอง โปรดทราบว่าจริงๆแล้วคุณสามารถบีบใบว่านหางจระเข้ลงบนผิวของคุณได้ แต่ถ้าคุณถูกแสงแดดแผดเผาตั้งแต่หัวจรดเท้าการทำเช่นนี้จะใช้เวลาพอสมควร การเตรียมเจลว่านหางจระเข้ของคุณเองจะดีกว่ามากและมีติดตัวไว้เมื่อคุณต้องออกจากแสงแดดเล็กน้อย
คุณต้องกรีดใบไม้ลงตรงกลางเพื่อที่จะเอาเจลออก เพียงบีบใบออกแล้ววางลงบนผิวที่ไหม้เกรียมหรือถูเจลลงในบริเวณที่ไหม้ หากคุณมีต้นไม้อยู่ในมือและยังไม่ได้ถูกแดดเผาทำไมไม่ลองบีบเจลออกสักหน่อยเพื่อใช้ในอนาคต คุณเพียงแค่กรีดใบและบีบออกด้านในจากนั้นเก็บไว้ในขวดโลชั่นหรือเจลขนาดเล็ก วิธีนี้จะทำให้คุณพร้อมเมื่อคุณต้องการ เก็บไว้ในตู้เย็นและยังให้ความรู้สึกเย็นสบายเมื่อใช้กับบริเวณที่ถูกแดดเผา
2. ชาเอิร์ลเกรย์
ชาเอิร์ลเกรย์เป็นการรักษาอาการไหม้แดดได้อย่างดีเยี่ยม ในขณะที่คุณสามารถดื่มถ้วยเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายคุณยังสามารถทำวิธีการรักษาที่คุณใช้กับอาการไหม้แดดโดยตรงซึ่งจะช่วยระงับความเจ็บปวดได้ทันทีและช่วยให้แผลไหม้ของคุณเปลี่ยนเป็นสีแทนแทนการปอกเปลือก
คุณจะต้องการ:
- ชาม
- 5 หรือ 6 ถุงชาเอิร์ลเกรย์
คุณต้องใช้ถุงชาผ่านหม้อกาแฟเช่นเดียวกับการชงกาแฟ คุณสามารถต้มในน้ำได้หากต้องการ เมื่อถุงชงแล้วให้เทชาและถุงลงในชามและปล่อยให้ของเหลวเย็นลงที่อุณหภูมิห้อง
แช่ผ้าขนหนูสะอาดหรือผ้าขี้ริ้วผืนเล็กลงในชามบิดออกแล้วทาตรงบริเวณที่ไหม้แดด ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ขอแนะนำให้ใช้ชากับผิวไหม้ภายในสองสามชั่วโมงหลังจากได้รับการเผาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ชาจะระงับความเจ็บปวดทันทีและในตอนเช้าคุณควรสังเกตว่ารอยแดงลดลงเล็กน้อยและดูเหมือนว่าจะเป็นสีแทนมากกว่ารอยไหม้
โปรดทราบว่าคุณสามารถลองใช้ถุงชาแบบอื่นได้ แต่ดูเหมือนว่าเอิร์ลเกรย์จะช่วยขจัดความเจ็บปวดได้ดีที่สุดและลดอาการไหม้จากแสงแดดให้เป็นสีแทน
3. วิธีการวางมันฝรั่ง
มันฝรั่งมีเอนไซม์ที่มีประโยชน์มากในการรักษาโรคที่บ้านสำหรับโรคต่างๆ มันฝรั่งดิบเหมาะสำหรับการขจัดอาการเสียดท้อง เพียงแค่กินเข้าไปคุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที มันฝรั่งยังสามารถใช้เป็นยาแก้อาการไหม้จากแสงแดดได้อย่างดีเยี่ยมซึ่งจะช่วยขจัดความเจ็บปวดทันทีและลดอาการอักเสบและรอยแดง ในขณะที่คุณสามารถวางชิ้นมันฝรั่งลงบนรอยไหม้ได้โดยตรง แต่วิธีการวางนี้สะดวกกว่าเล็กน้อยในการใช้และให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
คุณจะต้อง:
- มันฝรั่งขนาดกลาง 2 ลูก
- เครื่องขูดหรือเครื่องเตรียมอาหาร
- สำลีก้อนหรือผ้าก๊อซสำหรับทา
ขั้นแรกให้ล้างมันฝรั่งแล้วขูดหรือใส่ลงในเครื่องเตรียมอาหารของคุณและแปรรูปบนน้ำซุปข้น คุณสามารถทิ้งเปลือกไว้ได้ จริงๆแล้วเปลือกมีสารอาหารมากมายที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมได้ดีเยี่ยมดังนั้นอย่าเพิ่งลอกเปลือกออกก่อน เติมน้ำถ้าจำเป็นเพื่อให้ชื้นเล็กน้อย เมื่อคุณมีของเหลวจากมันฝรั่งและน้ำเพิ่มแล้วให้แช่สำลีก้อนหรือผ้าพันแผลด้วยผ้ากอซแล้วทาลงบนผิวไหม้โดยตรง น้ำผลไม้เป็นสิ่งที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและจะช่วยให้ผิวไหม้ของคุณเป็นสีแทนได้อย่างดี
4. น้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์มานานหลายศตวรรษและเมื่อใช้กับผิวไหม้โดยตรงน้ำส้มสายชูจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ทันทีและช่วยให้ผิวไหม้ของคุณเป็นสีแทน จริงๆแล้วมันจะกำจัดการลอกได้อย่างสมบูรณ์และช่วยให้ผิวสีแทนติดทนนานขึ้น
คนส่วนใหญ่ชอบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์บริสุทธิ์ที่ไม่มีการกรองซึ่งคุณควรหาซื้อได้ตามร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณ คุณควรอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นก่อนเพื่อให้น้ำส้มสายชูสามารถออกฤทธิ์ได้ ซับให้แห้งหลังอาบน้ำเพื่อไม่ให้ปวดมากเกินความจำเป็น ในการทำน้ำส้มสายชูคุณเพียงแค่ต้อง:
- ประมาณหนึ่งถ้วยหรือมากกว่านั้น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- ขวดสเปรย์หรือสำลีก้อนสำหรับทา
หลังจากอาบน้ำแล้วให้แช่สำลีก้อนลงในน้ำส้มสายชูหรือฉีดสเปรย์ลงบนผิวไหม้โดยตรงด้วยขวดสเปรย์ หมายเหตุเมื่อหลายปีก่อนการแช่ถุงกระดาษสีน้ำตาลลงในน้ำส้มสายชูถือเป็นประโยชน์มากและวางไว้บนผิวที่ไหม้เกรียม นี่เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพจริงๆและคุณสามารถซื้อถุงกระดาษสีน้ำตาลได้ที่ Dollar Store ในราคาประมาณ 50 เหรียญ ไม่ว่าคุณจะใช้มันเพียงแค่ปล่อยให้น้ำส้มสายชูแห้งและไม่ต้องล้างออก คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูส่วนที่เหลือในการปรุงอาหารหรือหมักผมแบบโฮมเมดเพื่อคืนความชุ่มชื้นและความนุ่มนวล
5. DIY ครีมกันแดด
จริงๆแล้วคุณสามารถสร้างครีมแก้ผิวไหม้จากแสงแดดตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากแผลไหม้ที่น่ารังเกียจเหล่านั้นและรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวเพื่อที่คุณจะได้มีโอกาสฟอกสีแทนการลอกผิวได้ดีขึ้น
ก่อนที่คุณจะถูกแดดเผาเพียงแค่แส้ครีมนี้เพื่อให้คุณมีอยู่ในมือ มีส่วนผสมมากมายที่ดีต่อสุขภาพผิวของคุณและทั้งหมดนี้สามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกแดดเผาได้ทันที
ในการทำครีมแก้ฝ้าแดดของคุณเองคุณจะต้องได้รับ:
- 1 ช้อนโต๊ะ แม่มดเฮเซล
- น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนชา เจลว่านหางจระเข้ - สดจากพืช
- แป้งข้าวโพด 3 ช้อนชาหรือมากกว่านั้น
- 1 ช้อนชา น้ำมันสะระแหน่ - คุณสามารถใช้ใบสะระแหน่สดสองสามถ้วยได้หากมีอยู่ในมือ
คุณจะต้องใส่น้ำวิชฮาเซลและเจลว่านหางจระเข้ลงในชามขนาดเล็ก ผัดให้เข้ากันแล้วปิดฝาและปล่อยให้ตั้งเป็นเวลาสองชั่วโมง
หลังจากสองชั่วโมงหมดให้ใส่แป้งข้าวโพดและน้ำมันเปปเปอร์มินต์หรือใบสะระแหน่บดแล้วแต่คุณจะใช้ คุณสามารถเพิ่มแป้งข้าวโพดเพิ่มเติมได้หากของเหลวไหลมากเกินไปหรือเติมน้ำเพิ่มอีกเล็กน้อยหากข้นเกินไป คุณต้องการให้มีความสม่ำเสมอของครีมเหมือนโลชั่น
คุณสามารถเก็บไว้ในขวดที่ปิดสนิทเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากทำเสร็จ คุณจะต้องเก็บไว้ในที่มืดประมาณ 24 ชั่วโมงเพื่อให้ทุกอย่างเข้ากัน เก็บในตู้เย็นเพื่อให้เย็นเพื่อเพิ่มความโล่งใจเล็กน้อยเมื่อใช้กับผิวไหม้ มีสิ่งนี้ติดตัวไว้ตลอดฤดูร้อนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเจ็บปวดจากแสงแดด
หากคุณมีปัญหาผิวอื่น ๆ เช่นรอยไหม้จากมีดโกนหรือ keratosis pilaris ให้ลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้