ครอบครัวของฉันกินไก่เยอะมาก ดังนั้นเนื่องจากเรากินไก่เป็นจำนวนมากฉันจึงมองหาสูตรไก่ใหม่ ๆ ที่ยอดเยี่ยมอยู่เสมอ
ฉันเจอสูตรไก่และพาสต้าแสนอร่อยนี้และรู้ว่าครอบครัวของฉันจะชอบมัน พวกเขาชอบไก่มากและพาสต้าก็เป็นอาหารเสมอ
ดังนั้นฉันจึงทำให้คืนนี้เป็นมื้อเย็นอีกคืนและพวกเขาก็รักมันจริงๆ เป็นสูตรง่ายๆด้วย เป็นหนึ่งในมื้อเย็นที่มีประโยชน์ที่คุณสามารถทำอาหารได้ในเวลาอันรวดเร็วจึงเหมาะสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวายของคุณ
นอกจากนี้ยังง่ายมากที่จะปรับสูตรให้น้อยลงหรือมากขึ้นตามต้องการ และถ้าคุณไม่ใช่คนชอบทานน่องไก่อย่างที่สูตรเรียกร้องคุณสามารถเปลี่ยนไม้ตีกลองหรืออกไก่แทนได้ตลอดเวลา และคุณสามารถใช้พาสต้าอะไรก็ได้ที่ครอบครัวของคุณชื่นชอบ - พูดคุยเกี่ยวกับสูตรอาหารที่ยืดหยุ่นได้!
คุณยังมีเวลาทำบราวนี่ช็อคโกแลตชิพแสนอร่อยสำหรับของหวาน
หากคุณต้องการสูตรง่ายๆที่จะเติมเต็มครอบครัวของคุณได้อย่างแน่นอนนี่แหล่ะ ทำง่ายและรวดเร็วมากแถมยังมีเครื่องเคียงมากมายที่เข้ากันได้ดีหรือจะเสิร์ฟไก่กับพาสต้าแล้วใส่ในสลัดจานเล็กก็ได้
นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับมื้ออาหารที่ยอดเยี่ยม ลองสลัดฤดูร้อนแสนอร่อยและง่าย ๆ สามอย่างนี้เพื่อชมไก่และพาสต้าของคุณ
ไก่และเห็ดเคมินิทำงานร่วมกันเพื่อให้พาสต้าจานนี้มีรสชาติที่น่าทึ่ง
สูตรนี้ปรุงได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายเป็นอาหารกลางสัปดาห์ที่สมบูรณ์แบบ
เสิร์ฟคู่กับพาสต้าที่คุณชื่นชอบรับรองว่าถูกใจครอบครัว
เวลาเตรียม10 นาที
เวลาปรุงอาหาร25 นาที
เวลารวม35 นาที
ส่วนผสม
- 1 หัวหอมสีขาวขนาดกลางสับ
- น่องไก่ 3-4 ตัว
- เห็ดเคมินิ 2 ถ้วยหั่นบาง ๆ
- 1 ช้อนชา พริกป่น
- มะเขือเทศเชอร์รี่ 2 ถ้วย
- 2 ช้อนโต๊ะ ของน้ำตาล
- 2 ช้อนโต๊ะ ของวางมะเขือเทศ
- น้ำซุปไก่½ถ้วย
- 1 ช้อนชา สมุนไพรอิตาเลี่ยนแห้ง
- 2 ช้อนโต๊ะ ของแป้ง
- พาสต้าปรุงสุกสำหรับเสิร์ฟ
คำแนะนำ
- อุ่นน้ำมันพืชด้วยไฟปานกลาง ใส่ต้นขาไก่ลงในน้ำมันแล้วทอดให้กรอบและสุกด้านนอก แต่ตรงกลางยังดิบอยู่
- ใช้กระทะเดียวกับที่ไก่กำลังปรุง (โดยไม่ต้องล้าง) ผัดเห็ดกับหอมใหญ่เป็นเวลา 5 นาที
- ใส่แป้งสมุนไพรแห้งเกลือและพริกไทย ใส่มะเขือเทศลงไปแล้วใช้ช้อนทุบหลังจากนั้นสองสามนาที
- เทน้ำซุปไก่ใส่มะเขือเทศและชิ้นไก่ ลดความร้อนและปรุงซอสเป็นเวลา 15 นาทีหรือจนเนื้อไก่สุกทั่ว ปรับรส
- เสิร์ฟพร้อมพาสต้าที่คุณชื่นชอบโรยด้วยชีสและพาร์สลีย์
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลตอบแทน:
4 เสิร์ฟขนาดหน่วยบริโภค:
7 ออนซ์ (200 ก.)จำนวนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:แคลอรี่: 427 ไขมันรวม: 9.7g ไขมันอิ่มตัว: 2.5g โคเลสเตอรอล: 134 มก. โซเดียม: 222 มก. คาร์โบไฮเดรต: 43.1g ไฟเบอร์: 3.1g น้ำตาล: 8.5g โปรตีน: 40.7g