วันหยุดจะเต็มไปด้วยอาหารและรสชาติที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้เสมอ ... แล้วของเหลือก็มาถึง หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อหาวิธีใช้ไก่งวงในวันหยุดที่เหลืออยู่ฉันมีสูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบ ฉันลองอันนี้เพราะฉันจะมีครอบครัวในช่วงวันหยุดดังนั้นวิธีนี้จะช่วยฉันได้สองสามวิธี มันช่วยให้ฉันใช้ไก่งวงที่เหลืออยู่จนหมดและมันช่วยฉันสร้างหม้อปรุงอาหารเช้าแสนอร่อยที่ทำง่ายและทุกคนจะต้องหลงรัก
คุณยังสามารถใช้เป็นสูตรอาหารมื้อสายหรือแม้แต่อาหารจานหลักของมื้อเย็นก็ได้ แต่ฉันชอบไอเดียที่จะทำเป็นอาหารเช้า
ฉันใช้ไก่งวงที่ปรุงสดใหม่เมื่อฉันลองทำสูตร แต่มันก็ใช้ได้ดีกับไก่งวงที่เหลือ มันง่ายมากและใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการเตรียม
มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมมากมายเช่นกระเทียมหัวหอมและมะเขือเทศสดคุณสามารถโยนมันลงในเตาอบและเยี่ยมชมกับครอบครัวของคุณในขณะที่อบ หากคุณต้องการสร้างอาหารมื้อสายแบบบุฟเฟ่ต์นี่ก็เป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมเช่นกันและคุณสามารถจับคู่กับแพนเค้กมันฝรั่งแสนอร่อยเหล่านี้ได้
โปรดทราบว่าหากคุณใช้ไก่งวงที่เหลือสำหรับสูตรนี้คุณสามารถกำจัดขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งได้ คุณไม่จำเป็นต้องปรุงไก่งวงของคุณ แต่คุณควรสับให้ละเอียด - คุณสามารถนำไปผ่านเครื่องเตรียมอาหารเพื่อทำสิ่งนี้ได้
หากคุณใช้ไก่งวงบดคุณจะต้องปรุงอาหารก่อน นี่เป็นสูตรง่ายๆจริงๆและอร่อยมากกับรสชาติทั้งหมดที่รวมเข้าด้วยกัน หากคุณชอบการอบไข่ที่ยอดเยี่ยมนี่เป็นวิธีที่เหมาะที่จะลองและคุณควรพิจารณาชีสแท่งแบบโฮมเมดเหล่านี้หากคุณกำลังวางแผนที่จะรับประทานอาหารบุฟเฟ่ต์บรันช์ด้วยสิ่งนี้
ไข่หม้อหนึ่งฟองและไก่งวงอบ
เวลาเตรียมตัว: 10 นาที
เวลาทำอาหาร: 25-30 นาที
เวลารวม: 40 นาที
ผลตอบแทน: 3 เสิร์ฟ
ขนาดให้บริการ: 14 ออนซ์ (400 ก.)
อาหาร: อเมริกัน
ประเภท: หลัก
ส่วนผสม:
ไก่งวงสับ 500 กรัม (1 ปอนด์)
1 ช้อนโต๊ะล. ของน้ำมันมะกอก
ไข่ 6 ฟอง
มะเขือเทศสด 10 ออนซ์ (300 กรัม) สับ
½หัวหอมแดงขนาดกลางสับ
1 กานพลูกระเทียมสับ
2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น
3 ช้อนชา ของน้ำตาล
เกลือเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ
1. เปิดเตาอบที่ 375 F (190 องศา C)
2. ทำซัลซ่ามะเขือเทศของคุณโดยผัดมะเขือเทศสดหัวหอมและกระเทียมเป็นเวลา 10 นาที ปรุงรสด้วยพริกป่นเกลือและน้ำตาล พักไว้
3. ตั้งน้ำมันมะกอกด้วยไฟปานกลางแล้วทอดไก่งวงสับประมาณ 5-7 นาทีหรือจนขาวและร่วน
4. รวมไก่งวงสับกับซอสแล้วเกลี่ยในจานอบ ตอกไข่ 6 ฟองด้านบนแล้วอบประมาณ 10-12 นาทีหรือจนกว่าไข่จะได้ที่
ไก่งวงบดเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและราคาถูกสำหรับเนื้อดิน
มะเขือเทศสดทำให้ไข่อบนี้มีสีและรสชาติที่ยอดเยี่ยม
ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วด้านบนด้วยไข่แตก
จานอบได้อย่างสมบูรณ์แบบและเป็นจานที่มีสีสันมาก
สิ่งนี้จะกลายเป็นสูตรอาหารเช้าหรือบรันช์ที่คุณโปรดปราน
เวลาเตรียม10 นาที
เวลาปรุงอาหาร30 นาที
เวลารวม40 นาที
คำแนะนำ
- เปิดเตาอบที่ 190 องศา C (375 F)
- ทำซัลซ่ามะเขือเทศของคุณโดยผัดมะเขือเทศสดหัวหอมและกระเทียมเป็นเวลา 10 นาที พักไว้
- ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนด้วยไฟปานกลางแล้วทอดไก่งวงสับประมาณ 5-7 นาทีหรือจนขาวและร่วน
- รวมไก่งวงสับกับซอสแล้วเกลี่ยในจานอบ ตอกไข่ 6 ฟองด้านบนแล้วอบประมาณ 10-12 นาทีหรือจนกว่าไข่จะได้ที่
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลตอบแทน:
3ขนาดหน่วยบริโภค:
400 กจำนวนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:แคลอรี่: 1489 ไขมันทั้งหมด: 66.8g ไขมันอิ่มตัว: 18.6g โคเลสเตอรอล: 1361 มก. โซเดียม: 944 มก. คาร์โบไฮเดรต: 34.6g ไฟเบอร์: 6.4g น้ำตาล: 24.8g โปรตีน: 183.6g