ฉันเคยพูดถึงว่าฉันชอบสูตรอาหารที่ใช้เวลาน้อยมากในการทำ? ถ้าคุณเป็นเหมือนฉันคุณคงไม่มีเวลาทุกคืนที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในครัวปรุงอาหารโฮมเมดแสนอร่อย
นั่นคือที่มาของพาสต้าไก่แบบง่ายๆนี้เป็นอาหารแสนอร่อยในกระทะที่ใช้เวลาทำเพียงครึ่งชั่วโมง ลองนึกภาพอาหารที่สมบูรณ์ในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง!
เมื่อฉันทำสิ่งนี้ครอบครัวของฉันก็รักมัน ไม่เพียง แต่มีไก่และพาสต้าแสนอร่อยเท่านั้น แต่ยังปรุงรสด้วยออริกาโนและใบโหระพาสดจึงมีรสชาติแบบอิตาเลียนที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถใช้พาสต้าแบบใดก็ได้ที่คุณต้องการตั้งแต่ผูกโบว์ไปจนถึงทอร์เทลลินีและรสชาติดี
ฉันใช้โบว์ผูกเพราะนั่นคือสิ่งที่ครอบครัวของฉันชอบ แต่อีกครั้งให้เพิ่มอะไรก็ได้ที่คุณชอบ ฉันชอบสูตรอาหารที่ค่อนข้างยืดหยุ่นและนี่คือหนึ่งในนั้น คุณสามารถทำแท่งชีสเค้กเฮเซลนัทเป็นของหวานได้!
ด้วยเวลาเตรียมอาหารเพียงห้านาที - เพียงห้านาทีเพื่อให้พร้อมปรุงนี่เป็นหนึ่งในสูตรอาหารเย็นที่เร็วและง่ายที่สุดที่ฉันเคยลอง และขอบอกเลยว่าใช้เวลาแค่ห้านาทีในการเตรียมพร้อม จากนั้นคุณเพียงแค่ปล่อยให้เคี่ยวและจับตาดูเพื่อให้แน่ใจว่าพาสต้าของคุณจะไม่สุกเกินไป
เพียงเท่านี้มันก็เป็นสูตรง่ายๆและเป็นสูตรที่เหมาะสำหรับคืนที่วุ่นวายที่คุณไม่มีเวลาทำอาหารนาน ๆ นอกจากนี้มันจะเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งอบกระเทียมพาร์มีซานกรุบกรอบ
หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งจะทำให้อาหารมีประโยชน์บนโต๊ะได้ในระยะเวลาอันสั้นนี่คือสิ่งนี้แน่นอน ฉันชอบสูตรไก่และพาสต้าโดยทั่วไป แต่สูตรนี้เป็นที่ชื่นชอบสำหรับฉันและครอบครัวของฉัน
คุณจะไม่ผิดพลาดเมื่อคุณเสิร์ฟไก่และพาสต้าและสูตรนี้จะสู้กับทุกสิ่งที่คุณจะได้รับที่ Olive Garden หรือร้านอาหารแฟนซีอื่น ๆ
พาสต้าไก่กระทะ
เวลาเตรียมตัว: 5 นาที
เวลาทำอาหาร: 25 นาที
เวลารวม: 30 นาที
ผลตอบแทน: 6 เสิร์ฟ
ขนาดให้บริการ: 300 ก. (10 ออนซ์)
อาหาร: อเมริกัน
ประเภท: หลัก
ส่วนผสม:
อกไก่ขนาดใหญ่ 1 ชิ้นหั่นบาง ๆ
2 ช้อนโต๊ะ ของน้ำมันมะกอก
พาสต้าแห้ง 300 กรัม (10 ออนซ์)
ซอสมะเขือเทศ 350 กรัม (12 ออนซ์)
น้ำ 350 มล. (12 ออนซ์)
ชีสขูด 1 ถ้วย
1 ช้อนโต๊ะล. ของออริกาโนแห้ง
ใบโหระพาสดสำหรับเสิร์ฟ
คำแนะนำ
1. ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดใหญ่ตั้งไฟปานกลาง ใส่อกไก่หั่นบาง ๆ ปรุงรสด้วยเกลือและออริกาโนแห้งแล้วผัดจนไม่เป็นสีชมพูอีกต่อไป
2. ใส่พาสต้าซอสมะเขือเทศและน้ำเปล่า ผัดปิดฝาทิ้งไว้เคี่ยวประมาณ 12-15 นาทีหรือจนกว่าเส้นพาสต้าจะสุก อย่าลืมคนเป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้พาสต้าติดก้น
3. โรยชีสขูดด้านบนแล้วปล่อยให้ละลาย เสิร์ฟพร้อมใบโหระพาสด
ไก่พาสต้าและชีสเป็นอาหารหม้อเดียวที่ยอดเยี่ยม
ไก่สีน้ำตาลกับเกลือและออริกาโนในน้ำมันมะกอก
ใส่ไก่ลงในพาสต้าด้วยซอสมะเขือเทศและเครื่องปรุง
ท็อปด้วยมอสซาเรลล่าหั่นฝอย
อาหารที่มีประโยชน์และอร่อยที่ทุกคนในครอบครัวจะต้องหลงรัก
เวลาเตรียม5 นาที
เวลาปรุงอาหาร25 นาที
เวลารวม30 นาที
คำแนะนำ
- ในกระทะขนาดใหญ่ให้ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนด้วยไฟปานกลาง ใส่อกไก่หั่นบาง ๆ ปรุงรสด้วยเกลือและออริกาโนแห้งแล้วผัดจนไม่เป็นสีชมพูอีกต่อไป
- ใส่พาสต้าซอสมะเขือเทศและน้ำเปล่า อย่าลืมผัดอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้พาสต้าติดก้น
- โรยชีสขูดด้านบนแล้วปล่อยให้ละลาย เสิร์ฟพร้อมใบโหระพาสด
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลตอบแทน:
6ขนาดหน่วยบริโภค:
10 ออนซ์จำนวนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:แคลอรี่: 390 ไขมันทั้งหมด: 14.7g ไขมันอิ่มตัว: 4.8g โคเลสเตอรอล: 120 มก. โซเดียม: 488 มก. คาร์โบไฮเดรต: 31.2g ไฟเบอร์: 1.2g น้ำตาล: 2.6g โปรตีน: 32.4g